Chronik | Niederösterreich
05.12.2011

Laufen und lernen am Waldlehrpfad

KURIER Lauf-Coach Steffi Graf testet im Waldviertel eine flache Anfängerstrecke.

Wer gerade mit dem Laufen beginnt oder wenig Zeit für das Training hat, sollte sich den Waldlehrpfad ansehen. Die 2,5 Kilometer lange Laufstrecke führt flach durch den Wald.

Ausgangspunkt ist die Sporthalle Harbach. Laufen Sie die Straße Richtung Lauterbach entlang bis Sie zu einer Brücke gelangen. Dort geht es links auf eine Anhöhe hinauf (legen Sie ruhig eine kurze Gehpause ein). Biegen Sie links in den Waldlehrpfad ein und folgen Sie dem Weg (sie kommen an einer Baumallee und einer Holzhütte vorbei). Nach einiger Zeit kommen Sie zu einer Kreuzung. Biegen Sie links ein und laufen Sie die Straße entlang, zwischen zwei Häusern durch und beim Gasthof zur Holzmühle vorbei. Danach biegen Sie links ab und folgen der Straße. Bei der Laterne biegen Sie erneut links in den Kiesweg ein. Laufen Sie diesen entlang, bis Sie wieder zu Ihrem Ausgangspunkt gelangen.