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Meditieren
"Gönnen Sie sich täglich fünf Minuten Meditation. Nach und nach können Sie auch 15 oder 20 Minuten daraus machen, doch schon wenige Minuten werden Ihnen die Tür zu dieser neuen Gewohnheit öffnen - und zu allen Vorteilen, die sie mit sich bringt." © Bild: nickolya - Fotolia/Fotolia/Nickolya
Leben/Gesellschaft
22.09.2014

Arianna Huffingtons Tipps für mehr Entspannung