Warum viele Freunde das Herzinfarkt-Risiko senken

Sie gehen heute mit Freundinnen und Freunden aus? Oder Fußball spielen? Oder zur Chorprobe? Ganz egal. Das tut nicht nur der Psyche gut, sondern auch – dem Blut: Denn Wissenschafter der Harvard Medical School haben einen möglichen Zusammenhang zwischen der Zahl der Freunde bzw. der sozialen Kontakte und der Konzentration eines Eiweißstoffes herausgefunden, der für die Blutgerinnselbildung verantwortlich ist.

Die Studienautoren untersuchten die Anzahl der regelmäßigen Sozialkontakte und analysierten dann die Konzentration des Blutgerinnungsfaktors Fibrinogen im Blut. Dieser ist der Vorläufer-Eiweißstoff von Fibrin, dem Hauptbestandteil von Blutgerinnseln.

Zusammenhang entdeckt

Dabei fanden sie einen Zusammenhang: Je niedriger die Zahl der sozialen Kontakte, umso höher der Fibrinogengehalt im Blut – und umso höher auch das Risiko für Arterienverkalkung, Blutgerinnsel, Herzinfarkt und Schlaganfall. Wer nur zu fünf Personen engere Kontakte unterhält, hat um 20 Prozent höhere Fibrinogenspiegel als Menschen mit 25 regelmäßigen Kontaktpersonen – und das kann das Gerinnselrisiko ähnlich erhöhen wie Rauchen. Bereits frühere Untersuchungen kamen zu dem Schluss, dass Einsamkeit ein Risikofaktor für ein geschwächtes Immunsystem und Bluthochdruck sein kann.

Die Fibrinogenwerte im Blut sind immer bei akuten (z.B. durch Verletzungen) und chronischen Entzündungen (z.B. durch bestimmte Erkrankungen) erhöht. "In der Steinzeit haben sich Menschen oft verletzt. Es war überlebenswichtig, dass der Körper sofort mit einer Antwort des Immunsystems – einer Entzündung – reagiert und gleichzeitig die Blutgerinnung zur Abdichtung der Wunde aktiviert wird", sagt Univ.-Prof. Johannes Schmid, Sprecher des Sonderforschungsbereiches Entzündung und Thrombose der MedUni Wien. Ist die Wunde geschlossen, geht die Entzündung zurück.

"Der Zusammenhang zwischen sozialen Kontakten und Fibrinogenwerten könnte über das Immunsystem laufen", so Schmid. Durch den permanenten Kontakt mit fremden Keimen der Freunde ist das Immunsystem beschäftigt – es wird aktiviert, Entzündungsprozesse laufen an, werden aber durch die erfolgreiche Bekämpfung der Keime wieder unterdrückt.